С утра не позавтракала дома. Еле доползла до работы. Попила чай с овсяными печеньками. Полегчало. До обеда боролась с чувством голода. Около часа не выдержала и пошла в магазин. Купила гороховой каши, соевого мяса и постных сосисок. Объелась. Сделала вывод, что нужно придумать что-то на перекус.
Месяц: Февраль 2018
Дневник постящейся. День восьмой
Наделала себе салат из капусты, моркови и свеклы. Все — в сыром виде, перетертое на тёрке. … Не доела. Не хочу больше капусту, морковь и свеклу. Вообще ничего не хочу — только жрать. А что жрать — не знаю( Володя вон на постные пирожки с капустой перешёл. Говорит, за такие муки Пасху будем отмечать черной…
Дневник постящейся. День седьмой
В воскресенье был рабочий выходной. Готовить особо было некогда. Доела грибной супчик и нажарила картошки. Объелась.
Дневник постящейся. День шестой
Ооох.. Сегодня я наконец-то воплотила мечту в реальность — сварила грибной супчик. Красота!!! Весь день питалась только им (не считая остатков жареной картошки и постной сосиски). Вечером спорили с Володечкой о том, можно ли пить вино в пост…
Дневник постящейся. День пятый
Сегодня вообще не испытывала никакого дискомфорта из-за поста. С утра — чай с мармеладками, винегрет с постными сосисками (когда же я доем эту дрянь?). В обед уехала по делам. С момента последнего приема пищи прошло два часа, а я умирала с голоду.. или от жажды. Пить тоже очень хотелось, но под рукой — ни капли…
Дневник постящейся. День четвертый
Сегодня — спокойный и позитивный день. Энергии — хоть отбавляй! С утра — мармеладки. В обед — винегрет, гороховая каша и соевое мясо. Перекусы — овсяные печеньки и мандарины. Купила постные сосиски. На ужин нажарила картошки. С сосисками, думала, вкуснее. Хотела их обжарить, — прилипали к сковороде. Быстренько реанимировала их. Кошка, кстати, сосиски эти не ест….
Дневник постящейся. День третий.
Стресс выливается в агрессию. Агрессия — в беспомощность. В 7 утра поняла, что жутко хочу сладкого. В доме ничего не нашла такого (забыла про варенье и мед). Пришлось завтракать винегретом, чтобы как-то успокоить орущий желудок. В 10 я уже металась из угла в угол от дикого желания сожрать что-либо. На работу принесла с собой помидорки…
Дневник постящейся. День второй
Не позавтракала. Купила яблоко. До обеда смотрела на него. Кроме тошнотворного рефлекса, оно ничего во мне не вызывало (я не люблю яблоки). Пришла на работу, налила чай. Желудок выучил новую арию. Взяла у коллеги мармеладки. Побаловала бедного певца. Заткнулся.
Дневник постящейся. День первый
С утра после вчерашней обжираловки есть вообще не хотелось. Не позавтракала. В обед мой желудок сольной арией четко дал мне понять, что его нужно чем-то заполнить. Попила воды. Вроде обманула и заткнула. Но нет. Через полчаса он опять начал верещать. Благо, на работе у меня оставался мармелад. Пришлось попить чай с ним.
Дневник постящейся. Накануне
Я практически каждый год практикую соблюдение поста. Этот — не исключение. И вот, сегодня я решила начать вести дневник, потому что верю, что через неделю-две я и не вспомню про тот стресс, который я сейчас испытываю. Многие, кто в курсе,спрашивают меня: «Зачем тебе это надо»? Отвечаю — целей несколько: