Евфункция, или с тобой все ОК
Евфункция — это, по сути, нормальная, здоровая функция. Но, т.к. слово «функция» обладает нейтральным значением, ученые придумали новый термин полному антониму к слову «дисфункция». Да, такая вот тавтологическая тавтология.
А, если евфункция означает, что с чем-то «все в норме», это можно перенести и на человека.
В Транзактном анализе есть понятие «Окейности». Это – отношение к миру и людям.
«Я принимаю СЕБЯ таким (-ой), какой (-ая) Я есть и принимаю ТЕБЯ таким (-ой), какой (-ая) ТЫ есть» — это схема «Я ОК – ты ОК».
Бывают и отклонения, когда человек убежден в том, что либо он, либо мир, либо кто-то – не ОК. С этим и работают психологи, т.к. данные установки могут быть корнем зла и причиной провалов в какой-либо или нескольких сферах жизни.
Если говорить подробнее, то этих жизненных позиций четыре:
1. Я — ОК, и ты – ОК (сотрудничество) — самая здоровая жизненная позиция): я хорошо отношусь к себе и хорошо отношусь к тебе. Каждый из нас достоин всего самого лучшего.
Это не говорит о том, что, если человек поступает плохо, вы говорите: Все равно ты – ОК. Тут разговор не о поведении, а о сути человека. Главное, что «Я не подстраиваюсь ПОД ТЕБЯ, а ТЫ не подстраиваешься ПОД МЕНЯ». И ТЫ, и Я, находимся на одном уровне.
2. Я — ОК, а ты – не ОК (избавление). Я хороший, а остальные – ущербные или недостойные. Я достоин всего, а ты и другие – недостойны ничего (или меньшего, чем я). Недоверие к миру и другим людям.
3. Я – не ОК, а ты – ОК (уход). Здесь человек обесценивает себя, возвышая других, не верит в себя. Я не достоин ничего, ты – достоин всего.
Кстати, эта позиция присуща жертвам абьюзеров, газлайтеров и прочих девиантов.
4. Я — не ОК, и ты — не ОК (выжидание). Я плох, и мир плох. Я ничего не достоин, и ты – ничего не достоин. Я не буду решать свои проблемы, потому что они не решаемые; и ты ничем не сможешь мне помочь.
Здесь проявляется еще и отсутствие надежд на лучшее, на изменения (возможно, депрессия). И вот тут – схема, опубликованная мною ранее, может сыграть злую шутку, т.к. «Я не хочу и не буду ничего менять, потому что не достоин (-на).
Шпаргалка
В общем, обращаюсь к тебе, к тому, кто сейчас читает эту заметку!
С тобой все ОК! И с миром – все ОК!
Рекомендую пожить, убежденным в этом, неделю, и самим убедиться, как изменится ваша жизнь!